La relaxation au service des apprentissages
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La relaxation au service des apprentissages

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Le respect à portée de main est une méthode introduite à l'école, de la petite section à la classe de CM2. Ce programme, qui se compose de quinze mouvements simples, se pratique en binôme et s'effectue en une dizaine de minutes, à la première heure de cours de la journée, si possible. C'est Polly la maman de Lili-Rose qui est l'instructrice de cette méthode, appelée Misa (Massage in scholls association).
Cette méthode est pratiquée aujourd'hui dans une trentaine de pays dans le monde. Elle s'inscrit dans un projet éducatif local qui a été validé par le service enseignement de la Ville de Quimper. Une fois cette méthode acquise par les élèves, cette relaxation collective, pratiquée en binôme et collectivement en classe, aura des effets bénéfiques à court et moyen termes : « Elle amène, notamment, plus de respect mutuel entre les élèves, moins de violence dans les cours de récréation ». Elle permet aussi de faire le calme, car les élèves apprennent à être à l'écoute de l'autre de façon non verbale. Ces courtes séances quotidiennes permettent de diminuer les tensions, d'évacuer le stress. De plus, ces séances ouvrent les enfants à la concentration et donc à un apprentissage facilité.
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